今日立冬，秋收冬藏，最好的藏就是，好好睡觉！我们不能冬眠，冬天还要生活，更要好好珍惜睡眠时间！晚上睡不着，睡不好，相当于是被动熬夜，伤气血，伤皮肤，熬走的是肝血，血少了，阴阳不和，虚火就更大了。最好的睡觉，就是增加深睡眠。我们每天都有很多事情，不可能每天都睡八九个小时，睡懵了也不舒服。最最重要的是提高睡眠效率，也就是增加深睡眠的时长，充分的休息，放松，最好是一夜无梦，众神归位，大脑完全放空，那种感觉真的太好了。怎么增加深睡眠呢？医圣张仲景就有一个专门针对睡不好的妙方，那些睡不着，睡不好，焦虑烦躁的人都可以用它这里面，用量最多的，就是酸枣仁，起到助力作用。酸枣仁，酸，所以可以补肝血，血足了，虚火没了，睡眠自然就踏实了，人不容易焦虑。《神农本草经》说它：补中益肝，助阴气，这正是秋天需要的，把阴养好，睡眠就会比较沉，不会亢奋。6瓶更优惠，戳图可入同享100-13精心熬制，48小时，给你一碗安睡好汤！于是，我们保留最最重要的酸枣仁，再加入整颗酸枣，还有更适合秋天的罗汉果：清热润肺，滑肠通便，降肺火，紫苏：理气解郁，有利于疏解被郁住的肝肺之火。再搭配陈皮健脾理气，燥湿化痰；甘草补益脾气调和诸药，整个配方既能通又能补。48小时熬煮，获取到每一丝丝食材中最好的精华，熬得越透，脾胃越是好吸收。开瓶即饮，用户反馈也很好！无论你是：深睡眠少晚上被动熬夜，躺在床上睡不着夜里常常固定的时间段醒来熬夜后第二天补救一直缺觉睡醒之后总感觉疲惫总是做梦，梦里很烦总是有虚火你都可以罗汉酸枣仁汁，这是最简单的助力，我白天喝1瓶，晚上会睡得特别沉，第二天按时醒，精神头会很好。即使是闷热天根据经验会昏沉一些，也因为睡眠充电的好，而很有精神。总的来说，他会让你白天更精神，晚上更深睡。而因为晚上深睡，白天又会更精神，走向正向循环。建议买6瓶（1瓶可以喝3天），调整出一个更好的睡眠。6瓶更优惠，戳图可入同享100-13做成膏方，安神+养气血，特别适合气血虚弱，总是用脑的你酸枣仁可以常吃。我们也做成了几乎人人都可以吃的酸枣仁膏。相比于瓶装的酸枣仁汁，膏方也是反复熬煮，它除了有酸枣仁，更能直接补气血。养心肝+健脾养肾+补气血。既有助于安神，又可以弥补睡眠不足、熬夜对气血的亏损。有个朋友用酸枣仁膏，一直没来的大姨妈月经都来了，真的很养人。也有朋友亲测深睡眠提高滑动可以查看更多，大家都精力充沛了，真好很多人都想囤货，我们做了3瓶装，算下来每瓶是86折，非常划算，和身边的人一起拥抱好眠。可以买6瓶，吃够一整个冬天戳图可入，满100-133罐更优惠酸枣仁：养肝、宁心安神。百合：养阴润肺，清心安神，百合养心安神能够让睡眠更安稳。（我们知道百合科的花朵，白天是开放状态，晚上是「阖」的状态，这和人的状态一样，白天开，晚上阖，中医取类比象，有这样性质，帮助我们睡得更好）莲子：养心安神、健脾益肾，清心火，火没了，睡眠质量就好了。茯苓：祛湿健脾、宁心安神，脾强才能生成更多的血，桂圆和大枣：补心安神，养血益脾，都是补气血的，尤其是养心血，帮助睡眠。在睡不好的第二天，也适合多吃。黄精和桑椹：补气养阴，健脾润肺，滋阴养肾，从肾开始补，从根源上补足气血酸枣仁膏特别适合这样的朋友翻来覆去睡不着，被动熬夜总是用脑，劳心耗神睡不好的第2天，需要补气血容易害怕、多梦，特别是做恐惧向的梦，睡觉浅，夜里很容易醒来总说梦话不管睡得多晚，早上也是同样的时间醒来因为睡不好，月经越来越少睡不好心情郁闷睡不好莫名烦躁戳图可入，满100-133罐更优惠一边睡觉，一边补肾睡觉是一种收藏，想要边睡边补肾，就在睡前，给自己增加一些补充肾精的能量，可以睡得更好，也在深睡眠中，更好的收藏肾精的能量。收藏好肾精的能量，你会变得：头发更好（肾其华在发）不容易起夜（起夜是肾阳气化不利）一觉天亮白天更有精气神眼神明亮牙齿也会更好可以把覆盆子汁加入到，酸枣仁膏或是罗汉酸枣仁汁中，加持一下睡眠的力量！更多好评，滑动可看现在买2送黑枸杞，（可以兑在一起喝）买3送同款覆盆子，300-40买两盒覆盆子会送一盒黑枸杞饮，有朋友把两个兑在一起喝，睡得特别好黑枸杞养肝肾，亮眼睛，他的花青素含量特别多，我们使用破壁技术提取，把更多的花青素带给你你也可以单独购买黑枸杞，加持你现在膏方，酸枣仁汁里，这个白天喝也可以，因为它比较补，你可以多兑一点水，很好喝！采用破壁技术的黑枸杞饮，释放更多花青素，买2发3，再享100-13一盒12袋天冷了，泡泡脚，睡得好，特别是这样的人泡泡脚，睡更好，有的地方晚上天气凉了，泡脚又变成了一件超级舒服的事情。泡脚是皮肤就可以代替脾胃去吸收。特别是腿脚冷，上热下寒，身体痰湿重的人，用酸枣仁可能解决不了身体的痰湿睡不好问题。泡泡脚，让自己更放松。泡脚主打一个引火下行，把头面的火引下去，我们睡不好，因为大脑这里能量太多，耗能太大，泡泡脚，整个人放空了，就不再去想了，痰湿消了，身体清爽，才容易与天地的节奏相合。方子简单，泡着舒服，执行不难，关键是坚持！每天一包，建议第一次使用，连续泡上7或14天。1袋里面是7小包，戳图可入买2发3真正的「睡觉」从白天开始如果你的心，白天也会感觉不安……任何白天让我们感觉不安的事情，都不利于晚上睡眠。平时，让我们的这颗心，保持安稳，放松是最重要的。这样当你真正遇到事情，才会调动所有的能量去思考去解决。而不是平日里，把一切能量，随意消耗掉了。无论白天晚上，你都可以亲近朱砂，护住我们的心神。朱砂是调神的上品，「养精神，安魂魄」。如果你总是思虑不安、害怕、担忧、焦虑，一点点消耗着身体的能量时，可以用一点朱砂，来「镇住」心神。我们有朱砂手串，可以带着，也可以放在枕边，护住我们的神气，保持在同一空间现在天气冷了，也可以用朱砂吊坠，放在衣服里面，护住我们的膻中穴，给自己一个安定的力量。心定了，念头也就不折腾了，把能量收回，真正遇事反而更果断。手串，吊坠，还有今天的品，都在这里熬夜久了，面色枯槁，因为熬夜走肾呐！一熬夜，就要想事情，做事情。熬夜久了，有的朋友脸上有了黑斑，用同事师父的话说，是虚火熬了精血，锅底糊了。黄精可以给身体深层补津液，更养精血，特别是总熬夜的人。我们把宝贵的黄精，九蒸九晒，使其不容易上火，不会觉得滋腻，力道缓而持久。而且蒸晒过的黄精，养阴润肺；补脾益气，滋肾填精的作用明显好于未蒸晒的。即使是渣脾胃也能很好的吸收。因此特别适合熬夜熬得很燥口干，咽干，身体干肺虚燥咳脾胃气虚熬夜但想老的慢一点熬夜，并且总是想的特别多，殚精竭虑白头发精力减退，体倦乏力月经量少头发干枯皮肤粗糙便便不通健忘睡眠不佳容易感冒无添加的独立保鲜小包，开袋即食，每天1-2包，月经期间不吃。糯糯的，很有嚼头，还有一种吃肉的感觉。泡水推荐加一点陈皮，更能激活脾胃，更好吸收。现在2送1，相当于是66折，戳图可入秋收冬藏，很多动物都幸福地冬眠了，我们不用冬眠，好好地活出我们的三餐四季一顿饱眠，在这个乱糟糟的世界上，有很多不确定，可以确定的事：「我有一个身体」，请你好好爱惜它。我们的双11今天开始，活动第1天，库存和赠品都充足，发货也快！按需购买，开始冬日的快乐养生生活，100-13起，多种买赠优惠，戳图来逛特别说明：1.本文公众号和小程序完全同一主体；2.内容构成广告，并且依法标明了广告字样。