健康头条
陪诊专区
就医必读
三甲排行榜
名医榜
患者招募
AI健康管家
小程序
找陪诊
扫码问客服
健康头条
/
文章详情
/
早报|今日立冬,过一段养精蓄锐的日子
活法儿 |
2023-11-10 19:44:50
327人浏览
摘要:" 明日立冬,标志着养肾暖身的90天开始。在这期间,有三件事至关重要:保持作息规律,避免熬夜;合理饮食,多吃温热食物,少吃寒凉食物;适度运动,增强身体抵抗力。做到这三点,有助于养肾暖身,健康度过冬季。"
了解更多明日立冬,养肾暖身最重要的90天,这3件事一定要先做!
原文链接:
早报|今日立冬,过一段养精蓄锐的日子
上一篇:
怀山药煮水,坚持喝了一个月,结果远超想象!所有人都适合!
下一篇:
明日立冬,养肾暖身最重要的90天,这3件事一定要先做!