这时候最怕有痰湿,3招把你的痰消灭干净,身体清爽不招病邪
活法儿 | 2023-11-10 19:44:50
92人浏览
摘要:" 本文介绍了痰湿质人群的身体特征,以及如何通过饮食和生活习惯调整改善痰湿质的方案。文中推荐了百陈汤、温胆汤泡脚、苓陈益中丸等中草药配方,以及一些饮食和生活习惯的调整,如避免吃撑、适当运动等,来帮助痰湿质人群改善身体状况。文中还指出,改善痰湿质是一个长期的过程,需要坚持才能取得效果。"
活法儿双11开始啦,赠品齐全,戳图领券选购换季了,这时候痰湿质的人身体特别容易招病邪,不信你看他们的舌头就知道舌苔厚腻,舌头湿漉漉的,不是积食多,就是水液代谢不好,整个人都是「卡住」的状态。这种堵塞不通的又痰又湿的状态,特别影响气血运行和废物代谢,很容易就勾结了外邪乘虚而入。除了舌头,身体堵堵还容易出现这些问题总有黏糊糊的痰,有的能吐出来,有的如鲠在喉卡在喉头脸上出油,小便味道大头发爱出油,有些人油多还脱发小肚子肉多,大腿胖,摸起来软软的,凉凉的大便燥结或者粘腻不成形,味道还特别大。舌头伸出来很腻,舌苔厚厚的血脂变高,睡觉呼吸变得粗重每天早上起来都要吐痰……吃饭不香,容易胃胀腹胀,还恶心总感觉很累,四肢发沉,总想坐着、躺着休息总是犯困,睡不醒。早上起来整个人蒙蒙忍不住就吃撑,但是又不消化细菌都喜欢找臭水沟呆着,我们的身体,如果总是这么「沤」着,容易招病邪,而且有了病邪也不容易好,本来无一物,何处惹尘埃,先把自己打扫的干干净净清清爽爽,才能真正做到「邪不可干」。改善痰湿质,这几招是很多人验证过的,你一定要试试,让自己身体轻盈一点。帮身体一把,把身体里的老痰好好清一清,无论你是痰湿,还是阳后有痰,排不净,都可以喝脾肺功能不强的人,一口痰咳不出来,咽不下去,是很难受的,百陈汤来源宋代名方「二陈汤」,专门对付身体里的寒湿痰饮。戳图可入而百陈汤就是食疗版的二陈汤,把小有毒性的半夏,换成了葛根和百合,滋阴养肺化痰就都有了。整个方子是这样的:取【茯苓】健脾祛湿,宁心安神;用【陈皮】健脾燥湿、疏肝理气,祛湿化痰;二者把堵在脾胃的痰湿水液统统清走;又以【干姜】健脾暖中;【甘草】补脾益气,这两味可以让脾胃动力十足,让脾胃这个轮子转起来,避免了之后产生更多的痰。配【葛根】升发胃阳,引湿热下行;要知道痰浊湿气重的人,阳气升发是受阻的,有了葛根升透阳气,不仅痰没了,阳气带动血,上行到脸上,也可以滋养到皮肤。而【百合】呢,入心肺经,《纲目拾遗》说它「清痰火,补虚损。」它可以通百脉而输布水液,化痰而不燥,同时让睡眠变得更好。有人喝了百陈汤不咳嗽了,慢性咽炎也好了有人化掉了小肚腩还有人舌头变得好看了!当然还是要坚持都是里面不同的食材发挥着不同的功效。如果你现在喝了百陈汤,有更多的痰排出来,真的是好事,请坚持下去。想想这些陈年老痰在身体里真是太辛苦了。有人喝了百陈汤会觉得饿的特别快,对于不怎么消化的人,这真是太好了。因为「化」的力量增强了,太饿了可以把里面的陈皮拿掉,闻起来橘皮香那个就是。有小伙伴说喝了百陈汤会上火,如果你有痰有火,阳虚没有那么厉害,湿热偏高,可以把里面的干姜拿出来一些,没错,按图索骥,就是这个东东啦,闻一闻,就收干了的姜的香味。有小伙伴一直这么喝,攒起来的干姜,也别浪费了,留着受寒的时候用,冬天泡泡jio也好。每天1~2袋,饭后喝,健脾化痰,月经期也是可以喝的。现在还有个两盒的优惠价,很多人都没有发现,更划算,相当于9折了。(每盒10袋能喝上一阵子了)戳图可入2.白天百陈汤,晚上温胆汤泡脚。用户说:睡眠好了,齿痕淡了泡泡脚,睡更好,有的地方晚上天气凉了,泡脚又变成了一件超级舒服的事情。泡脚是皮肤就可以代替脾胃去吸收。对于脾胃不好的人来说,脾胃可能吃不下去多少,但是足部的六条经络帮你直接吸收好东西。我们把千年祛湿化痰的古方——温胆汤,调整成足浴包「温旦汤」。没有了吃汤药的那种痛苦,还成为睡前最放松的一种享受。改善痰湿质换季的睡眠:改善舌苔:还有些用户反馈舌苔的白腻明显减轻,以前厚厚的一层,现在面积和厚度都在变小。和百陈汤一样,温旦汤一样是帮助排痰,把卡住身体的痰饮,一点点排出来:这是特别好的现象。如果是这样,也是排痰的反应,说明身体中积累的痰要排出来了。配合着百陈汤,加速把痰排出来就好。方子简单,泡着舒服,执行不难,关键是坚持!每天一包,建议第一次使用,连续泡上7或14天。1袋里面是7小包,戳图可入买2发33.苓陈益中丸回归!每天2-4颗用户说:排出黏黏的汗,痰排出来了,身体轻快了这个丸子是痰湿质的明星产品了,不仅可以直接排出体内的湿热痰浊,让身体通畅,还能健脾补气,气足了身体排毒会更彻底。方中用【莲子】以为调湿之本,兼以养心。【白扁豆】芳香醒脾化湿,【白术】健脾消食,助胃降浊。三者合一升阳降阴;【茯苓、薏苡】皆能先升而后降,健脾养胃、祛湿化痰;【橘实】行气通达;【芡实】固肾利湿。又取【山药、人参】之甘润补脾益气。诸药并用,使中焦畅通,上下交通,对湿气重、痰湿重、中焦不通、上热下寒都有很好的调理作用。它的禁忌人群比较少,一般人,想调理脾胃,健脾祛湿,运化中焦的人,都可以吃。只有发烧感冒,和月经期不吃。吃起来很有颗粒感,微微有些酸,橘子和山楂的酸甜味道,带一点果香,然后就是特别踏实的中药味道,丸子不算小,可以嚼一嚼,餐后服用。中午两粒,晚上两粒。一罐可以吃上一周,身体的变化慢慢显现同事珍珍怀孕、哺乳期都在吃,瘦瘦小小的她奶水着实足实。健脾之后,气血自然充足。坚持吃的用户,也会有明显的感觉。排痰、肉长到了该长的地方便便顺畅,身体轻松,痰湿质,湿热质都可以吃。戳图可入享满100-13聚会难免肥甘厚味,口腹之欲满足了,容易生痰,身体不爽利,备上一盒苓陈益中丸,给脾胃减负,帮脾胃运化,吃什么都消化得了。我们把痰湿质必备,而且互相补充的3个品做成一个组合,原价186.9,现价¥150。百陈汤10袋(每天1~2袋,可以用1周),温旦汤7包(可以泡1~2周),苓陈益中丸28颗(可以吃1~2周)。整个的量,可以用1~2周。容易上火的,先用温旦汤+百陈汤(里面的姜可以少一些),下一周再用苓陈益中丸。身体是那种比较寒湿的痰湿质,可以三个一起来用。百陈汤*1+苓陈益中丸*1+温旦汤*1,戳上图可购买,优惠价150,还可享100-13如果你的痰湿程度是中轻度,也可以单买其中1-2件,去加持你现在的生活,避免产生新的痰湿。不泡脚的时候,用足贴,轻松健脾化痰不泡脚的时候,睡觉的时候,推荐你用一下竹醋理中贴。这个睡前撕开直接贴在脚底,我有时候觉得晚上总有凉风吹脚心不舒服,贴这个,又能挡风,又能祛湿,一举两得。里面的成分源自名方理中汤(暖脾胃阳气的,阳气足了,痰湿自消),加入特有的竹醋,帮助皮肤先软化,然后慢慢吸收理中汤的有效成分。相当于在睡觉的时候,做一晚上的足疗戳图可入到了第三阶段,身体的粘腻湿气基本就排光光了。别吃太撑了:脾胃才能运化来更多气血这时候别急着贴秋膘,让脾胃从苦夏的没胃口中慢慢恢复,到了深秋,才会有更多的气血。有的人忍不住吃撑,可以饭后吃两粒陈皮山楂球。这个小丸子,不仅有山楂,帮着消肉积,炒麦芽,消五谷的积食。还有:山药补中益气、健肺脾肾;红枣补中益气,养血安神;茯苓健脾利湿、养心脾;他是小罐子装,随身携带方便,小朋友也很爱吃,但别贪多,一次1-2颗就够了,吃太多可能会饿,饿出一点精神头很好,但再去吃东西又要折腾脾胃。陈皮山楂球特别适合是在这个时候:身体软肉多、舌苔厚腻、有齿痕、白痰多、手脚发沉不想动、便便粘马桶等湿气重,没气血的朋友。戳图可入买3发4我们的双11今天开始,活动第1天,库存和赠品都充足,发货也快!按需购买,开始冬日的快乐养生生活,100-13起,多种买赠优惠,戳图来逛特别说明:1.本文公众号和小程序完全同一主体;2.内容构成广告,并且依法标明了广告字样。